Ayez toutes les chances de votre côté. Soyez enfin motivé! Mangez-vous par automatisme? Pour oublier? Par manque de maîtrise de soi? Parce que vous aimez vraiment ça et que vous y pensez continuellement? Trouvez la raison et vous aurez une partie de la solution en main. N’oubliez pas que bien se nourrir, c’est une preuve d’amour que l’on fait à son corps.