La pleine conscience

Est-ce que tu veux prendre une pause avec moi ? Je t'invite à t'arrêter un instant. À quoi penses-tu ? Que fais-tu? Qu'est-ce que tu ressens? Prends le temps de savourer le moment présent. Rien ne s'impose pendant ta pause, alors n'ai pas peur, il n'y a aucun risque d'erreur. Tu peux rester silencieux. Tu peux rester en mouvement. Pour te sentir mieux, tu dois relaxer calmement.


Livre numérique - PDF
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie08 septembre 2022
LangueFrançais
ÉditeurDOMINIQUE ET COMPAGNIE
CollectionDre Nadia, psychologue
Catégories
Nombre de pages40 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatCollé, sans couture
IllustrationsPhotographies en couleur
Mesure25.4 cm (Hauteur), 20.3 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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